- Любая информация, полученная от пользователя сайта, никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством.
- В некоторых случаях пользователю сайта рекомендуется регистрация или запрашиваются некоторые личные данные. Предоставленная информация используется для рассылки новостей о новых материалах на сайте. Вы в любой момент можете отказаться от рассылки.
- Оставляя свои персональные данные на сайте, Вы тем самым даете разрешение на их сбор, обработку и использование.
- Вы вправе потребовать удалить Ваши личные данные, сообщив об этом в форме, указанной в разделе Контакты.
- Сведения на сайте https://expfit.ru/ носят исключительно информационно-ознакомительный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
- Частичное или полное использование материалов сайта разрешается только с указанием обратной, не скрытой от поисковых систем, ссылки на сайт https://expfit.ru/
Целевая мышца: Пресс Доп. Мышцы: Нет ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Повисните на перекладине. Медленно согните ноги в
Одним из самых распространённых упражнений для акцентированной нагрузки заднего пучка дельтовидной мышцы, является подъём
Что такое циклические тренировки? Часто начинающим спортсменам трудно доказать, что тренироваться нужно циклически. То
С возрастом необходимо особо внимательно прислушиваться к своему организму, но это вовсе не значит,
Чтобы привести тело в порядок, совсем необязательно заниматься в спортивном зале или иметь в
Если вы думаете что создание красивого рельефного тела возможно только при занятиях на дорогостоящих