Программы тренировок

В современном бодибилдинге выдвигаются очень жесткие требования к участникам. Это касается не только мощных

Среди наиболее предпочитаемых для занятий снарядов у спортсменов различных категорий, от новичков до профессионалов,

Хотите нарастить мышечную массу, но нет возможности посещать спортзал и заниматься под присмотром тренера?

Людям, у которых тип телосложения эктоморф, тяжелее всего набрать мышечную массу. Для эктоморфов характерны

Сегодня существует огромное количество программ для развития мышечной массы, занятия по которым обещают вам

Если ваше отношение к спорту довольно серьезное, и вы хотите преуспеть в достижении поставленных

Известный не только по всей Америке, но и во всем мире профессиональный бодибилдер Фил

Всем, кто впечатлен мускулатурой знаменитого культуриста Джея Катлера, предлагается попробовать достичь таких же результатов,

Если вы хотите прокачать свое тело и сделать его таким, как у Арнольда Шварценеггера,

Многие поклонники бодибилдинга считают, что важны не только объемы атлета, но и эстетическая красота.