новичку в бодибилдинге
Как новичку в бодибилдинге начать правильно тренироваться? Выше, сильнее, быстрее, тактичнее – таков изначальный
Experience Fitness
трудности новичка в бодибилдинге
Какие основные трудности в бодибилдинге для новичка? Новички бодибилдинга полагают, что основные трудности этого
Experience Fitness
Тренировочный зал
Выбор тренажерного зала это дело вкуса, желание и возможности каждого человека! В статье рассмотрим
Experience Fitness
Перетренированность
Что такое перетренированность мыщц у атлета? Самый заветный девиз бодибилдинга – тренировки, тренировки и
Experience Fitness
эпикировка тяжелоатлета
Бодибилдинг не требует больших капиталовложений. Однако в «джентльменский» набор культуриста помимо оборудования, которое имеется
Experience Fitness
Применение биологических стимуляторов
Активное применение биологических стимуляторов началось в последнее десятилетие. Такие добавками пользуются в основном спортсмены
Experience Fitness
количество упражнений
Наверняка любой атлет интересовался в свое время вопросом: сколько нужно тренироваться и какое количество упражнений
Experience Fitness
циклические тренировки
Что такое циклические тренировки? Часто начинающим спортсменам трудно доказать, что тренироваться нужно циклически. То
Experience Fitness
Как составить бодибилдинг программу фото
Не смотря на то, что составление индивидуальной фитнес тренировки в спортзале требует профессионального подхода
Experience Fitness
Растяжка после тренировки девушка
Растяжка — комплекс упражнений, который позволяет не только эффективно расслабить мышцы, но и увеличить
Experience Fitness